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Allen, Jenifer van – Das Runners Laufbuch für Anfänger
Gewicht verlieren, Stress abbauen, sich im eigenen Körper rundum gut fühlen und vieles mehr: Laufen ist der einfachste und effektivste Weg dorthin. Aber wie startet man richtig durch als Laufanfänger? ...
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Birkenbihl, Vera F. – Sprachenlernen leichtgemacht
Der Klassiker unter den Birkenbihl-Büchern Sprachenlernen muss weder schwierig noch zeitraubend sein und ist viel einfacher, als Sie bisher gedacht haben. Denn die Birkenbihl- Methode zum gehirn-gerechten Sprachenlernen zeigt einen ...
Birkenbihl, Vera F. – Das innere Archiv
Die Fortsetzung des Klassikers Stroh im Kopf? Diese Denkstrategien und Techniken helfen, einen weit schnelleren Zugriff auf mehr Daten und Fakten im eigenen »inneren Archiv« zu erhalten. Der Umgang mit ...
Branson, Richard – Geht nicht gibt’s nicht!
Die Karriere des Richard Branson startete 1968 mit der Eröffnung eines kleinen Plattenladens namens Virgin Records im zweiten Stock eines Londoner Geschäftsgebäudes. Heute ist Richard Branson Chef einer der bekanntesten ...
Bucay, Jorge – Das Buch vom Glücklichsein – Wege zu einem erfüllten Leben
›Das Buch vom Glücklichsein‹ schließt die Reihe der Bände ab, in denen Jorge Bucay, Psychoanalytiker und Gestalttherapeut, seinen Lesern die Rückbesinnung auf ihre persönlchen Bedürfnisse und Probleme ermöglicht. »Gibt es ...
Bryson, Bill – Eine kurze Geschichte des menschlichen Körpers
In seinem neuen Buch erzählt Weltbestsellerautor Bill Bryson die grandiose Geschichte des menschlichen Körpers, von der Haarwurzel bis zu den Zehen. Das ganze Leben verbringen wir in unserem Körper, doch ...
Bruscia, Guido – Handbuch Functional Training
Entdecken Sie das funktionale Training, wie Sie es noch nie gesehen oder erlebt haben. Dieses Training ist einfach, schnell, macht Spaß und es wird Ihre Gesundheit und Ihre Fitness verbessern ...
Braun, Roman – Die Macht der Rhetorik – Besser reden – mehr erreichen
Die Qualität Ihrer Kommunikation bestimmt Ihren beruflichen Erfolg, Ihre Zufriedenheit und auch Ihr Lebensglück. Kommunikationsexperte Dr. Roman Braun veranschaulicht, wie einfach es ist, die Macht der Rhetorik für sich zu ...
Bracht, Petra – Intervallfasten
Die gesundheitliche Wirkung von Intervallfasten ist durch zahlreiche Studien belegt. In dieser komplett überarbeiteten und aktualisierten Neuauflage finden sich neben den fachlichen Angaben auch zahlreiche Quellenangaben. Alle Übungen wurden überarbeitet, ...
Bracht, Petra – Das Kochbuch zum Intervallfasten
Intervallfasten endlich noch leichter – die passenden Rezepte zum Abnehmen und gesund werden! Wer auf seinen Körper hört, ihm Gutes tun will und so gesund und nachhaltig fit leben will, ...
Bode, Sabine – Älterwerden ist voll sexy, man stöhnt mehr
Dass Sabine Bode älter wird, merkt sie daran, dass sie an der Käsetheke »junge Frau« genannt wird oder die Friseurin fragt: »Na, wollen wir's mal ein bisschen frecher machen?« Aber ...
Blackburn, Prof. Dr. Elizabeth – Die Entschlüsselung des Alterns
Telomere sind die Schutzkappen unserer Chromosomen und damit direkt mit der Zellalterung sowie dem Entstehen vieler Krankheiten wie Krebs, Diabetes und Herzkreislaufbeschwerden verbunden. Nobelpreisträgerin Dr. Elizabeth Blackburn und ihre Kollegin ...
Birkenbihl, Vera F. – Stroh im Kopf – Vom Gehirn-Besitzer zum Gehirn-Benutzer
Das neue "Stroh im Kopf?" präsentiert zahlreiche neue Ansätze. Egal, was wir lernen/lehren (ob Medizin, Jura oder Computersprache), wir können alles gehirn-gerecht machen (= verständlich aufbereiten). Von der Gehirnforschung ausgehend ...
Bernstein, Isabella – Sexy Sixty – Liebe kennt kein Alter
Was tun, wenn einen – Anfang sechzig – eine torschlussartige Sehnsucht nach Lust und Liebe überfällt? Isabella Bernstein meldet sich bei Partnerschaftsagenturen im Internet an … Ihr Buch ist eine ...
Berndt, Jon Christoph – Aufmerksamkeit – Warum wir sie so oft vermissen und wir kriegen was wir wollen
Aufmerksamkeit zu bekommen ist ein Grundbedürfnis. Sie steht für Wertschätzung, die man braucht wie die Luft zum Atmen. Im Zeitalter von Internet und Social Media, Multitasking und Dauerhetze wird sie ...
Bergmann, Renate – Dann bleiben wir eben zu Hause!
Das bisschen Quarantäne! Hier schreibt Renate Bergmann, guten Morgen! Das sind verrückte Zeiten, finden Se nicht? Keiner darf aus dem Haus, schon gar nicht wir alten Leute. Heute wäre unser ...
Bensberg, Gabriele; Messer, Jürgen – Survivalguide Bachelor-Dein Erfolgscoach fürs ganze Studium – Nie mehr Leistungsdruck, Stress & Prüfungsangst – Bestnoten mit Lerntechniken, Prüfungstipps
Studieren hat es in sich! Die neue Selbstständigkeit meistern, neue Menschen kennenlernen, Studienpläne, Referate, Prüfungen und Leistungsdruck bewältigen. Und natürlich auch Freizeit haben und die schönen Seiten des Lebens genießen ...
Bauer, Joachim – Selbststeuerung – Die Wiederentdeckung des freien Willens
Das große Sachbuch dieses Frühjahrs: Wie wir die Macht über unser Leben zurückgewinnen. Höre auf deinen Bauch, folge deinen Gefühlen, vertraue auf deine Impulse. So der Tenor, in dem uns ...
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Cummins, Denise D. – Gutes Denken – Wie Experten Entscheidungen fällen
Eine Expedition durch die Landschaft des kritischen Denkens Was ist kluges Denken? Wann bezeichnen Psychologen eine Idee als „kreative Einsicht“? Was verstehen Ökonomen unter einem „rationalen Agenten“? Mit welchen logischen ...
Contreras, Bret – Bodyweight Training Anatomie – Der vollständig illustrierte Ratgeber fur mehr Kraft, Leistung und Muskelaufbau
»Bodyweight-Training Anatomie« präsentiert mit farbigen anatomischen Abbildungen eine Auswahl von 156 effektiven Übungen, die ohne Hanteln, Kraftmaschinen und teure Ausrüstung ausgeführt werden könnenund die gezielt alle primären Muskelbereiche ansprechen: Arme, ...
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Durand, Annika – RHETORIK – Die Macht der Worte
Rhetorik: Lernen Sie zu begeistern! Wie Sie die Kunst der Rede erfolgreich meistern und andere von Ihren Ideen überzeugen! Sei es im Beruf oder im Privatleben: Wirkungsvolles Sprechen vor anderen ...
Davis, Zach – Powereading
Der in Deutschland aufgewachsene Amerikaner Zach Davis gehört heute zu den gefragtesten Referenten hierzulande. Nach seinem Studium der Betriebswirtschaftslehre an der Universität zu Köln war er von 2000 bis 2002 ...
Davis, William DR. MED. – Weizenwampe – Warum Weizen dick und krank macht
Brot, Gebäck, Pizza, Pasta – Weizen ist in unserer Nahrung allgegenwärtig. Doch kaum jemand weiß, was für ein gesundheitsschädigender Dickmacher das goldgelbe Korn ist. Denn in der zweiten Hälfte des ...
Davis, William DR. MED. – Weizenwampe – Das 30-Minuten-Kochbuch
Gesund und schlank – in nur 30 Minuten! Mit seinem SPIEGEL-Bestseller Weizenwampe überzeugte Dr. med. William Davis bereits Millionen Leser von den Vorteilen einer weizenfreien Ernährung. Mit 200 einfachen, alltagstauglichen ...
Dobelli, Rolf – Die Kunst des guten Lebens
Seit der Antike haben sich Menschen immer wieder die Frage nach dem guten Leben gestellt: Wie soll ich leben? Was macht ein gutes Leben aus? Welche Rolle spielt das Schicksal? ...
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Ernst, Hagen – Erschaffe deine Welt mit fremdem Geld – 9 Betrügereien zur Weltherrschaft
In diesem Buch erfährst Du Schritt für Schritt, wie du mit kleinen und großen Betrügereien an Geld kommst. Soviel Geld, dass du dir die ganze Welt kaufen kannst. Und noch ...
Enkelmann, Nikolaus B. – Die besten Ideen für erfolgreiche Rhetorik – Erfolgreiche Speaker verraten ihre besten Konzepte und geben Impulse für die Praxis
Was haben Steve Jobs und Cicero gemeinsam? Gibt es ein Rezept für die perfekte Rede? Wie kann man Präsentationen gestalten, die sich durch Überraschungseffekte direkt in das Hirn der Zuhörer ...
Eco, Umberto – Wie man mit einem Lachs verreist
Ein wütendes Handbuch »Wer also das Mobiltelefon als Machtsymbol vorzeigt, erklärt damit in Wirklichkeit bloß allen seine verzweifelte Lage als Subalterner, der gezwungen ist, in Habachtstellung zu gehen, auch wenn ...
Eco, Umberto – Wie man eine wissenschaftliche Abschlussarbeit schreibt
Diese Anleitung für die Planung, Gliederung und Niederschrift wissenschaftlicher Arbeiten von Umberto Eco, Professor an der Universität Bologna, ist ebenso gründlich wie virtuos. Nach Ecos eigenen Worten (Einleitung) gibt sein ...
Enders, Giulia – Darm mit Charme
Unser Darm ist ein fabelhaftes Wesen voller Sensibilität, Verantwortung und Leistungsbereitschaft. Wenn man ihn gut behandelt, bedankt er sich dafür. Das tut jedem gut: Der Darm trainiert zwei Drittel unseres ...
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Fisher, Roger; Ury, William; Patton, Bruce – Das Harvard-Konzept
"Das Harvard-Konzept" gilt seit 30 Jahren als das Standardwerk zum Thema Verhandeln. Ob Gehaltsverhandlungen mit dem Chef, Tarifverhandlungen der Gewerkschaften, schwierige politische Konflikte auf höchster Ebene oder private Auseinandersetzungen - ...
Fischer, Simone – Erfolgreiches wissenschaftliches Schreiben
Inhaltlich fundiert, leicht verständlich und gut nachvollziehbar geschrieben, basiert dieses "Lernbuch" auf den gültigen formalen Standards, die das Grundgerüst jeder wissenschaftlichen Arbeit bilden. Berücksichtigt und einbezogen sind ebenfalls die Entwicklung ...
Ferriss, Timothy – Die 4-Stunden Woche
Warum arbeiten wir uns eigentlich zu Tode? Haben wir nichts Besseres zu tun? Und ob! - sagt Timothy Ferriss. Der junge Unternehmer war lange Workaholic mit einer 80-Stunden-Woche. Doch dann ...
Ferriss, Timothy – Der 4-Stunden-Körper
Die Glaubenssätze von Millionen Diätessern, Bodybuildern und Trainingsfreaks sehen plötzlich alt aus „Zu dick“, „nicht muskulös genug“, „keine Ausdauer“ – Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper ist weit verbreitet und leider ...
Feldman, Deborah – Unorthodox
Schon am Tag als »Unorthodox« in den USA erschien, führte dieser aufrührende autobiografische Bericht schlagartig die Bestsellerliste der New York Times an und war sofort ausverkauft. Wenige Monate später durchbrach ...
Falk, Rita – Arnika und Bohnerwachs – Oma Eberhofers Rezeptbuch mit bewährten Hausmitteln und Haushaltstipps rund um die Themen Haushalt, Küche und Pflege
Wie ging das noch mal, Oma? In Sachen Haushalt und Küche waren unsere Omas die besten. Nun verrät uns Oma Eberhofer ihre Rezepte und Tricks von früher und erzählt auf ...
Fröhlich, Susanne – Kann weg! Frau Fröhlich räumt auf
Die meisten Menschen haben nicht nur Haus oder Wohnung voll von belastendem Kram. Vor allem auch im Seelenleben und in punkto Beziehungen hat sich jede Menge Ballast angesammelt. In ihrem ...
Frodeno, Jan – Eine Frage der Leidenschaft
25 km Schwimmen, 650 km Radfahren und 100 km Laufen. So sieht die Arbeitswoche von Jan Frodeno aus, dem erfolgreichsten Triathleten weltweit. Frodeno gibt tiefgehende Einblicke in sein Leben, in ...
Fleck, Anne – Ran an das Fett – Heilen mit dem Gesundmacher Fett
Ein weit verbreiteter Irrtum lautet: Wer gesund und schlank sein will, sollte sich fettiges Essen verkneifen. Unter dem Fettarm-Dogma hat sich die größte Übergewichtsepidemie aller Zeiten entwickelt und die weltweite ...
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Lanier, Jaron – Zehn Gründe, warum du deine Social Media Accounts sofort löschen musst
»Um „Zehn Gründe…“ zu lesen, reicht ein einziger Grund: Jaron Lanier. Am wichtigsten Mahner vor Datenmissbrauch, Social-Media-Verdummung und der fatalen Umsonst-Mentalität im Netz führt in diesen Tagen kein Weg vorbei.« ...
